Lifestyle - Zdravlje

Pogledajte šta se dešava s tijelom za vrijeme posta (VIDEO)

Ljetni post u trajanju od 18 sati pravo je iskušenje za dušu i tijelo. MeÄ‘utim, mnogi smatraju da se nakon jednomjesečnog posta zdravlje znatno poboljšava.  

Video koji slijedi objašnjava prednosti posta. 

Naime, kada je u pitanju srce, mnogo manje krvi tokom posta ide u probavni trakt pa tako ta krv ide u druge dijelove tijela zbog čega srce besprijekorno funkcionira. 

Post omogućava da se toksini što prije eliminiraju iz pluća. 

Stomak se čisti tokom posta i iz njega se eliminiraju sve štetne tvari. Isti je slučaj s crijevima, a zahvaljujući njihovom čišÄ‡enju i metabolizam je mnogo efikasniji. 

Bubrezi tokom posta izbacuju nepotrebnu so i vodu te se na taj način stabilizira krvni pritisak. 

 

Zanima vas i ovo?